Lass Angst nicht Dein Leben beherrschen!   Angst lähmt und kann unseren Alltag erheblich beeinflussen. Aber wir können lernen mit Ängsten umzugehen und unser Leben dadurch zu verbessern. Im Islam finden wir zahlreiche ... (mehr lesen)

Für eine Ehe mit Baraakah   Was macht die Ehe so besonders? Worauf kommt es bei einer guten Ehe und einer soliden Beziehung an? Welche Rechte und Pflichten haben die Ehepartner im Islam? Wie kann man Konflikten und Problemen vo ... (mehr lesen)

  Weil die Ehe wertvoll ist!   In jeder Beziehung gibt es einmal schwierige Zeiten und Probleme. Für Muslime ist die Ehe eine der wichtigsten Verbindungen zwischen zwei Menschen und sehr wertvoll. In Quraan und Sunnah gi ... (mehr lesen)

  Deine Niyyat entscheidet!   Wir alle wollen unsere Ziele erreichen und erfolgreich in der Dunya und in Akhira werden. Als Muslime streben wir dabei nach dem Besten mit unseren besten Absichten auf dem Weg des Islam. Ni ... (mehr lesen)

  Entspannt sein, ruhig sein, gelassen sein!   Gelassenheit - ein einfaches Wort mit großer Wirkung. Im Alltag stehen wir unter Spannung, sind mit stressigen Situationen konfrontiert und ärgern uns über Dies und Das. ... (mehr lesen)

  In Dunya - für Achira!   Wir haben doch keine Zeit! Oder doch? Für jeden hat der Tag 24 Stunden und einige schaffen mehr als andere. Arbeitsaufgaben, private Termine, das Pflichtgebet – all das müssen Muslime unter ein ... (mehr lesen)

  Deine Möglichkeit dem Stress zu entkommen!   Übermäßiger Stress ist eine der häufigsten Ursachen für psychische Erkrankungen und Burnout. Bei Menschen, die unter zu viel Stress stehen besteht das Risiko sowohl psychisc ... (mehr lesen)

  Werde zu einer besseren Version deiner selbst!   Stress, Zeitmangel, zu viel auf einmal und dann alles sofort. Die Zeit scheint manchmal nicht genug um alles zu schaffen. Es ist schwierig die Arbeit, das Private und de ... (mehr lesen)

    Entdecke was in Dir steckt!   Es gibt zwei Dinge worauf wir Muslime vertrauen sollen: ALLAH (ta) und uns Selbst. Unser Vertrauen in Allah mag unerschütterlich sein aber manchmal leidet unser Selbstvertrauen. I ... (mehr lesen)

   Finde Deine Mitte!   Das Leben kann stressig sein und nicht immer ist es leicht die richtige Balance zu finden. Als Muslime sind wir gefordert alle Aspekte unsere Lebens zusammen zu bringen. Dies ist unsere tägliche H ... (mehr lesen)

   Der gute Charakter entscheidet!   Aus Quraan und Sunnah können wir ein umfangreiches Ethik- und Moralsystem entnehmen nachdem wir Muslime unser Leben ausrichten sollen.    Neben dem Umgang mit anderen wie El ... (mehr lesen)

   Mehr als nur Bewusstsein!   Der Schlüssel zu Dir selbst und zu deinem Diin liegt darin, bei allem, was du tust, achtsam zu sein. Alles mit der richtigen Niyyah und unter Beachtung deines Iimaans zu beginnen, wird dir ... (mehr lesen)

   ALLAAH ändert nichts wenn Du nicht selbst bereit bist etwas zu verändern!   Wir erleben gerade grundlegende Veränderungen unseres Alltags, unseres Lebens und die Auswirkung der unterschiedlichen Krisen auf uns und unseren ... (mehr lesen)